-
Read more
EFEKTÍVNE POSILŇOVANIE V DOMÁCOM PROSTREDÍ
Prezradíme vám, čo budete potrebovať k tomu, aby ste sa posilňovaniu mohli venovať aj u vás doma. Dozviete sa tiež, z čoho možno vychádzať pri voľbe vhodných strojov a kde si ich môžete zakúpiť. Na ktoré partie sa pri posilňovaní chcete zamerať? Základom každého posilňovania, či už v domácnosti alebo v profesionálnom fitness centre, je samozrejme správne zvolený posilňovací stroj. Pri […]
-
Read morePovedzte chémii stôp a začnite používať čisto prírodné doplnky stravy
Pravdepodobne sa stretnete s názorom, že človek by mal získavať všetky dôležité živiny, minerály a vitamíny zo stravy. Stále niektorí ľudia tvrdia, že je oveľa lepšie konzumovať čerstvé jedlo namiesto tabletiek. Pritom sa jedná o mystifikáciu, pretože stravou neposkytnete telu toľko potrebných látok, ktoré potrebuje, a preto je vhodné doplniť je práve prírodnými doplnkami stravy. […]
-
Read moreFitness náramky sú najväčšou novinkou vo svete športu
Šport a konkrétne fitness sa stáva súčasťou života obrovského množstva ľudí po celom svete. Niektorí sa do tohto sveta vrhnú len z časti, no iní tomu dokonca až prepadnú. Stále viac a viac ľudí sa chce hýbať rôznymi spôsobmi a to nielen chôdzou do práce alebo do obchodu. Ľudia vyhľadávajú nové formy pohybu, pri ktorých sa nebudú nudiť a ponúknu […]
-
Read moreAko na zdravé zuby
Dokonalý chrup nie je otázka veku ani genetiky, ako sa kedysi tvrdilo. Krásne zdravé zuby môže mať úplne každý. A stačí na to veľmi málo. Len sa o ne správne starať. Poradíme ako. “Našim zubom najviac škodí prítomnosť povlaku na zuboch. Ten je plný baktérií, ktoré spôsobujú dve základné ochorenia – zubný kaz a zápal […]
Odporúčané
