-
Read more
Dajte si ovocnú šťavu a buďte raw: vitariánov pribúda!
Nevaria, nepečú a nezjedia nič, čo prešlo tepelnou úpravou nad 45 °C. Vitariánov je čím ďalej viac a ich jedálniček je všetko, len nie nudný. Obsahuje totiž hromadu ovocia a zeleniny vo všetkých možných podobách. Vitariáni vyznávajú stravovací smer nazývaný vitariánstvo. Možno ste už ale počuli o prirodzenej, surovej, raw strave. Všetky termíny pritom označujú rovnaké […]
-
Read moreCesta k vysnívanej postave je dlhodobý proces
Chudnutie je večný problém väčšiny žien, ale i mužov. Je to hlavne tým, že sa im nepodarí nájsť systém, ktorý by fungoval dlhodobo. No diéty jednoducho nefungujú. Predstavujú akýsi systém toho, čo by sme mali a čo nemali robiť. A to je nepríjemné. Ľudia chcú z tohto kolobehu čo najskôr ujsť, čo sa neskôr prejaví na porušovaní akýchsi pravidiel. […]
-
Read moreKeď je kozmetika liekom…
V dnešnej dobe plnej chémie, si ľudia začínajú dávať pozor na to, čo jedia. Mnohí si však neuvedomujú, že chémiu prijímajú nielen prostredníctvom potravy, ale i cez pokožku. To, s čím koža prichádza do styku, sa prejaví na celkovom zdravotnom stave človeka. Preto všetci, ktorým záleží na zdraví a kráse, používajú prírodnú kozmetiku. Aké prednosti má prírodná kozmetika? […]
-
Read moreMýty o chudnutí
Dalo by sa povedať, že dámsky svet je jeden veľký chaos, ktorý odnepamäti sprevádza množstvo mýtov. Koniec-koncov takto je to vo všetkých oblastiach nášho života – od zdravia cez lásku až po dizajn. No niekto by mal dať už tomu STOP, nemyslíte? Skúsme začať od témy, ktorá každú ženu zaujíma asi najviac – chudnutie. Zamerajme […]
Odporúčané
